发病时间：不清楚
鸡蛋蜂蜜冰糖能一起吃吗
补充说明：鸡蛋蜂蜜冰糖能一起吃吗
2013-09-28 08:04
我要咨询
精选回答(3)
鸡蛋蜂蜜冰糖一般能一起吃，但是不可以过多吃。
鸡蛋蜂蜜冰糖主要是由蜂蜜、鸡蛋、白糖等原料制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量吃可以起到补充营养的作用，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够辅助缓解便秘。而且蜂蜜中含有丰富的果糖，能够补充身体所需要的糖分，使体内的血糖含量升高，从而改善低血糖的现象。
但是不可以过多吃，因为其中含有大量的糖分，如果吃太多，可能会导致热量摄入过多，从而转化为脂肪，甚至会导致血糖升高。而且如果吃太多，可能会增加胃肠道的负担，从而引发消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
平时在吃鸡蛋时，也可以搭配其他的食物，比如牛奶、瘦肉等，能够使营养更加均衡，并且还可以提高自身的免疫力。日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐要规律，适当进行体育锻炼，能够促进身体健康。
2023-07-22 08:03
举报你好朋友，建议你还是不要这样做你这样的搭配含糖量过于高了。你可以把其中的冰糖去掉，用蜂蜜就可以，而且尤为重要的是水温不能超过60度。超过60度里面的营养啊，都会被破坏。您可以蒸好后再加入蜂蜜。但是我觉得没有这个必要了，不如直接喝蜂蜜水。希望我的回答能够帮到你，祝健康。
2018-10-28 06:25
举报你这样搭配含糖量太高了。去掉冰糖或者蜂蜜其中一种。而且蜂蜜不能超过60度，不然营养被破坏。你可以蒸好后稍等降温再加入蜂蜜。
2013-09-28 08:10
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
