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求助各位专家关于强迫症方面的的问题

发病时间:最近3个月

求助各位专家关于强迫症方面的的问题

补充说明:求助各位专家关于强迫症方面的的问题

l*******r 2013-10-07 22:14

强迫症 大脑 抑郁症 针灸 焦虑 强迫行为 心理医生 心理治疗 性疾病 芝麻

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精选回答(1)

东振明 盖德神经症研究中心

擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。

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你好,从描述上来看主要困扰的是强迫思维方面的。强迫思维可以是一些图像、影像、冲动如闯入性的出现在大脑里,觉得大脑好像不受自己控制似的,这些图像、影像、冲动会反覆出现,令人感到十分痛苦,如 担心自己控制不好会伤害人、担心家人会出车祸。从情况分析,这些不合宜的想法,我们压根是不希望让它出现的,既然它会不停出现又控制不了,那麽就让它自然出现。若你刻意去控制它、对抗它的话,那麽这些想法反而更容易浮现。允许这些想法出现、允许焦虑担心出现,不去评价自己、多接纳自己,顺着这个模式,几次下来你就会发现越来自然了。其次也可以看看<走出强迫症-找回美丽的日子>,希望有帮助到你,祝好!

2013-10-10 17:36

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医生回答(1)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

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  您好,这种情况建议您最好是到院进行全面的检查,强迫症的发生不仅会给您的日常生活带来影响,还会严重的危害到您的身心健康。所以,治疗强迫症是应该得到重视的。

  除此之外,在生活中您还可以通过下面的方法来进行自我调理的工作。

  行为治疗:对于有强迫行为的患者,应采用行为治疗。其中,以系统脱敏疗法最为有效。例如对于登上高楼总是想往下跳的患者,可由专业医护人员带领患者走上二楼,然后再走上三楼、四楼。经过这样反复多次训练、实践之后,常常可取得很好的疗效。

  心理上强迫症怎么治疗,应在心理医生的指导下,采取综合性措施。心理治疗:主要采取解释性心理治疗。目的在于提高患者对本病的认识,使患者认识到强迫症是一种功能性疾病,而不是器质性疾病,经过治疗,会逐渐好转,帮助患者树立战胜疾病的信心。

  学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

  不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

2013-11-16 13:18

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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