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在她眼里看到的脏东西忘不了脾气暴躁烦特
补充说明：在她眼里看到的脏东西忘不了脾气暴躁烦特
a******4 2013-10-08 06:35
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精选回答(1)
你好，从这段描述上来看，引发我们脾气暴躁的原因可能就是对脏东西的反感，具体内心的真实想法和核心则需要再往下探究。我们平时的想法会构成我们的思维模式，所以当我们对脏感到反感时，脏也就会连带引发我们对脏的暴躁情绪。我们需要去重视的就是我们讨厌脏的这个想法，因为这个想法已经产生了令我们不舒服的情绪反应了。要摆脱脏对我们的影响，就是不要去认同脏所引发的后果，试着去接纳自己怕脏的情绪、静静与情绪待一待，情绪就会慢慢和缓，多接受自己的状态，慢慢调整，一次会比一次更自在的。希望有帮助到你，祝好！
2013-10-09 10:36
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