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用人参补养身体一天吃多少合适？

发病时间：不清楚

用人参补养身体一天吃多少合适？

补充说明：用人参补养身体一天吃多少合适？

2021-10-09 13:10

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

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人参有补气养血、调理人体机能的作用，经常服用人参对人体是有好处的。对于你说的情况，每天可以服用人参3到6克，对人体有一定的调理作用。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不可吸烟与喝酒。

2022-08-26 15:14

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