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最近吃太多上火怎么办

发病时间:最近一个星期

最近吃太多上火怎么办

补充说明:最近吃太多上火怎么办

2013-10-21 22:44

上火 毛囊炎 尖锐湿疣 皮肤 脾胃虚弱 暴饮暴食 消化 健胃消食片 乳酸菌素片 胃火 肝火

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精选回答(2)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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最近吃太多上火可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗等进行改善,需要根据引起的原因进行分析,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与精神压力过大、脾胃虚弱等原因有关。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯,经常过量食用辛辣刺激的食物或暴饮暴食,可能会导致体内热气过盛,从而出现上火的症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些清淡易消化的食物进行改善。

2、精神压力过大

如果个人长期处于不良的情绪或精神压力过大,可能会导致体内激素分泌出现异常,从而引发上述情况。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以多到户外进行有氧运动,能够有效改善不良情绪,缓解上火的症状。

3、脾胃虚弱

如果个人脾胃功能比较虚弱,食用过多不易消化的食物以后,可能也会导致食物在胃肠道内堆积,从而出现胃肠道不适,引发上述症状。可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。

除此之外,也不排除与胃火旺盛、肝火旺盛等原因有关。如果通过上述方法,个人病情并未得到改善,也需要及时就医治疗。

2023-07-22 08:22

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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲

擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。

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有可能是毛囊炎,或是尖锐湿疣,需要到医院皮肤性病科检查确诊。根据检查结果针对病因进行治疗。

2013-10-21 22:47

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毛囊炎 (疖)

毛囊炎(folliculitis)是指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症。中医学根据其发病部位及形状有不同的命名,如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患、蟮拱头等。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位,且有复发倾向,常多处发生,性质顽固,迁延难愈。

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