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磨牙吃什么蔬菜水果最好

发病时间：不清楚

磨牙吃什么蔬菜水果最好

补充说明：磨牙吃什么蔬菜水果最好

2021-10-25 23:39

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你好，引起磨牙的因素较多，可能与你平时不规律的生活饮食习惯有关，平时注意不要过度疲劳，精神上要保持稳定。注意晚饭不要吃的过饱，睡前不要有剧烈的运动。平时多吃些新鲜的水果蔬菜。没有哪种蔬菜水果对缓解磨牙有特别的作用。

2022-09-22 13:45

•磨牙（磨牙症,夜磨牙）

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。

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健脾消滞，利湿止泻，清热除烦，驱虫治积。用于食滞及虫积所致的厌食消瘦，胸腹胀闷，泄泻腹痛，夜睡不宁，磨牙咬指等。

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