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孩字腿疼缺钙怎么补
补充说明：孩字腿疼缺钙怎么补
2013-11-03 17:04
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精选回答(2)
孩字腿疼缺钙可采取补钙、补维生素D、饮食调整等措施进行治疗。
1.补钙
补钙可以通过增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、酸奶等，以及服用含钙的营养补充剂，如碳酸钙、乳酸钙等。对于缺钙导致的孩字腿疼，补充足够的钙可以促进骨骼健康和生长发育。
2.补维生素D
补充维生素D可以通过晒太阳或服用含有维生素D的营养补充剂，如胆维丁乳。维生素D有助于促进身体对钙的吸收和利用，缺乏时可能导致缺钙症状。
3.饮食调整
饮食调整可以通过增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、瘦肉等，并减少高热量食物的摄入。合理的饮食结构有助于提供孩字生长发育所需的营养素，并维持身体健康。
在治疗过程中应定期监测孩子的生长发育情况和血液中的微量元素水平。同时建议定期进行体格检查以评估孩子的健康状况。
2024-07-16 09:10
举报如果确诊，也不必担心，这个年龄出现上述情况的较多，适当服点维生素AD滴剂，服点钙粉就可以了，不能多的。
2013-11-03 17:08
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
