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养心养脾吃什么
补充说明：养心养脾吃什么
2013-11-07 21:36
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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通常情况下，养心养脾可以吃的食物有很多，比如红枣、茯苓、山药等，但需要注意食物不具备药物的功效，如果患者存在不适症状，建议及时就医治疗。
1、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的作用，在一定程度上可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等不适症状，但对于胃部不适的患者不建议食用，以免加重胃部不适的症状。
2、茯苓
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的作用，在一定程度上可以用于改善脾虚食少、便溏泄泻、心神不定等不适症状，但对于感冒发热的患者不建议服用。
3、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾的作用，在一定程度上可以用于改善脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳等不适症状，但对于实火、积食的患者不建议食用。
除此之外，也可以吃莲子、桂圆等食物，但需要注意食物不具备药物的功效，如果患者存在不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:49
举报你好，根据你的情况，可以经常吃一些莲子，山药，薏米，枸杞，红枣，茯苓，粳米熬粥！还可以口服人参健脾丸，黄芪口服液，康尔心胶囊治疗。
2013-11-07 21:40
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