发病时间：不清楚
害怕穿上袜子感觉憋得慌很多年了
补充说明：害怕穿上袜子感觉憋得慌很多年了
a******4 2013-11-10 01:28
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精选回答(1)
你好，你说很多年害怕穿袜子了，一穿就难受，如果这是打小养成的习惯，可以不用把焦点关注在这里，毕竟这种习惯也不能用好坏来定义。如果是因为以前的某件事情或者某个想法而导致了你现在的这种害怕，就要想想你是害怕穿袜子还是害怕穿了袜子后会有不好的事情发生？如果对你的生活产生了影响，建议你自我调整，当穿袜子时出现不好的想法时，告诉自己这只是想法，并不是事实，不要跟着想法去认同，允许这种焦虑、害怕的情绪出现，让它和自己呆一会儿，看看会不会有不一样的结果？慢慢的你会发现焦虑渐渐降低，对你的影响也会慢慢减小，同时也可以阅读一些相关的书籍、文章，和观看一些相关的公益讲座。如果自己无法调整，而且对生活的影响越来越大，建议你及早治疗。希望对你有所帮助，祝好！
2013-11-10 12:24
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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各种焦虑症。
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舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
