发病时间：不清楚
髌骨不稳定，肌肉萎缩，腿弯曲时无力，上
补充说明：髌骨不稳定，肌肉萎缩，腿弯曲时无力，上
a******4 2013-11-13 17:20
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精选回答(2)
针对你目前的情况，有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，像你目前这个情况，尽量就不要先上下楼，最好平地上先好好的锻炼。我的建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累，注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下，关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。可以让康复科医生给你指导一下。
2018-10-28 18:49
举报你好，这情况建议抬腿锻炼是股四头肌，必要时正规医院外科看看，在专业医生指导下锻炼。
提问者对于答案的评价：
ask7BMR4：谢谢张医生的建议。
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髌骨不稳定(unstablepatella)是前膝疼的常见原因，是髌股关节常见的疾病，是髌骨软骨软化或髌股关节骨关节炎的重要病因。生物力学及影像学技术的进步，以及临床检测手段的多样化，使人们逐渐认识到：髌股关节退行性改变多由于髌股关节适合不良或髌骨力线不正造成的髌骨不稳所致，如髌骨偏移、髌骨倾斜、髌骨高位、髌骨半脱位等。
