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气虚便秘，大便堵在肛门无力排除，怎么办
补充说明：气虚便秘，大便堵在肛门无力排除，怎么办
2013-11-18 13:37
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精选回答(4)
您好，建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
2023-02-24 09:27
举报您好，建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
2018-12-30 19:46
举报建议多喝水，每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如烂香蕉，养成定期排便的效果，观疗效，必要时用麻仁丸治疗，是中成药，没有副作用。
2013-11-18 13:51
举报你好～你的可能是有直肠炎或痔疮的原因引起的以上不适症状，建议做个肛诊，多吃香蕉水果和蜂蜜，清淡饮食，服用双歧杆菌三联活菌调理肠道菌群
2013-11-18 13:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
