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怎样保持身心健康

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怎样保持身心健康

补充说明：怎样保持身心健康

a******W 2013-12-16 08:28

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范兴宽二级心理咨询师湖北省心理咨询师协会会员

擅长：失恋问题，婚姻危机，情感纠纷，两性困惑！强迫症、抑郁症等！

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您好，保持身心健康的方式有很多，首先要自己对自己有自信，饮食和生活方式都要规律，定期做检查，身体健康有助于调节心理健康，增加一些有益身心健康的活动。社会复杂诱惑多，可以进行清心寡欲方面的训练或者学习。

2013-12-16 10:04

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