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产后一百天之后可以吃水果吗
补充说明:产后一百天之后可以吃水果吗
2013-12-26 19:14
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精选回答(3)
产后一百天之后一般可以吃水果,但是要注意适量。
产后一百天之后,产妇的身体逐渐恢复,此时可以适当吃水果,如苹果、香蕉、葡萄等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。同时,此时产妇的胃肠功能还未完全恢复,吃水果时需要注意适量,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在日常生活中需要注意多休息,避免过度劳累。同时,还需要注意保持营养均衡,可以适当多吃富含蛋白质、维生素等的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等,有助于增强抵抗力。另外,产妇还需要注意保持外阴清洁卫生,以免引起宫腔感染的情况。
2023-07-24 04:56
举报根据你的描述,那正常情况下的产后就一定要多吃蔬菜,或者适当的吃水果,以保证大便的通畅,补充维生素,根据你的情况已经产后一百天了,那么正常饮食,普通的水果都可以吃的,不会有问题。增加营养,适当的康复锻炼,对产后的恢复有一定的帮助,多吃水果蔬菜,多喝水,对乳汁分泌的分泌也有帮助。
2018-08-30 09:50
举报产后一百天身体都已经复原,饮食上恢复正常饮食即可,因此,可以食用水果,注意不易太凉即可。
2013-12-26 19:20
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