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常吃生大蒜和生姜对身体究竟有什么好处

发病时间：不清楚

常吃生大蒜和生姜对身体究竟有什么好处

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2021-01-06 15:56

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杨铭副主任医师黑龙江省中医院三甲

擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。

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你好。大蒜有消炎杀菌的作用，可以预防胃肠道炎症，生姜有健脾和中的作用，经常吃生姜和大蒜对人体是有好处的。对于你说的情况，经常吃生姜和大蒜对人体有一定的保健作用。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体健康。

2022-09-16 11:55

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