发病时间：不清楚
高血压如何有效管理
补充说明：高血压如何有效管理
2014-01-08 16:01
我要咨询
精选回答(4)
高血压定义为在未使用降压药物情况下，收缩压超过140mmHg或舒张压达到或超过90mmHg。
患者的血压数值目前稍高，属于轻度高血压范畴。建议调整生活习惯，比如保持低盐低脂的饮食习惯，多摄取蔬菜和粗粮；规律进行适量运动，持续参与体育活动；保证充足的休息，避免夜间过度劳累，切勿饮酒。定期监测血压，如有需要，在医生指导下采用口服降压药物来管理血压水平。
2025-02-18 17:25
举报你好，高血压是指在未服用降压药的情况下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，你现在的收缩压和舒张压都高于正常值，算是轻微的高血压。需要注意低盐低脂饮食，多吃青菜粗粮；适当运动，坚持体育锻炼；注意休息，避免熬夜，不能喝酒；注意测量血压，必要的话，可以口服降压药控制血压。
2019-06-10 15:38
举报你的这个血压水平，高压和低压都达到了高血压的标准的，属于高血压病的，需要到当地医院进一步做血脂血糖和肾功能，以及心脏彩和心电图检查，看看有没有靶器官的损伤的，如果没有靶器官的损伤，可以先注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制食盐每天不超过六克，看看能不能改善，如果效果不好的时候，再做药物治疗的。
2018-02-16 11:58
举报目前你的情况，是高血压不严重，不过需要口服药物帮助恢复的，平时关键是饮食注意，不可以吃的过咸，多吃蔬菜，豆奶制品比较好
2014-01-08 16:04
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
苯磺酸氨氯地平片
1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
奥美沙坦酯片
本品适用于高血压的治疗。
