发病时间：不清楚
谢谢老师您说的非常详细十分感谢老师您的
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x**********3 2014-01-13 11:55
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精选回答(2)
东振明 盖德神经症研究中心
擅长：专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作：《走出强迫症 找回美丽的日子》。
提问
恩恩，你的性格很容易让你陷入到负面的、不好的情绪中去，因此相对于周围的朋友可能你更容易情绪低落，烦躁、生闷气，因此还是建议你要调整自己的性格。你的问题并不是神经症的问题，属于一般的情绪困扰，可以从培养自己的兴趣爱好入手，多多丰富自己的社会生活，让自己的注意力从对内部世界的关注转移到对外部世界的关注。
2014-01-27 09:23
举报东振明 盖德神经症研究中心
擅长：专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作：《走出强迫症 找回美丽的日子》。
提问
说真的，从你的描述看，并没有觉得你的行为有多么的不对或者说是过激，每个人看待问题的方式方法不同，可能从你的性格上来看，你是一个比较希望得到别人关注的人，对于别人的态度和评价也相对于他们更看重，因此你会觉得他人的行为对你是一种不尊重、不理解，这跟我们的性格以及从小的生长环境都有很大的关系。如果你现在行为表现并没有带给你很大的痛苦，也没有影响到你正常的交友、生活，何必把自己的注意力放在自己和别人不一样的地方呢？世界上没有相同的两片叶子，为什么一定要觉得自己和别人表现的不同，就是觉得自己不对呢，不正常呢？
调整自己的心态、情绪，我们不可能了解所有的人，也不能要求所有的人都了解你、理解你，我们能控制的只是自己的行为，自己看待问题的方式。
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
