发病时间：不清楚
长了青春痘该怎么饮食来调节青春痘呢？
补充说明：长了青春痘该怎么饮食来调节青春痘呢？
x**********5 2014-01-20 11:39
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医生回答(1)
刘梅 主治医师 北京京城皮肤病医院
擅长：擅于运用多种手段治疗各种原因引起的痤疮，并应用医学激光消除痤疮瘢痕、痤疮红斑等，同时运用国内外先进技术对银屑病、白癜风、顽固性湿疹皮炎等疾病拥有出色的治疗方法。
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你好！长了青春痘就应该清淡饮食，讲究“三少一多”，少脂少糖少油多维生素。适量的去多吃蔬菜和水果，另外要忌食腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。忌食补品： 补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
2014-01-20 11:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
