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怎么判断体寒还是体热
补充说明：怎么判断体寒还是体热
2014-01-20 11:42
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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判断体寒还是体热可以通过观察症状、测量体温、脉象等方式。
1、观察症状
体寒通常会出现手脚冰凉、怕冷、面色苍白等症状，而体热通常会出现身体发热、口干、口苦、喜饮等症状。因此，可以通过观察症状来判断体寒还是体热。
2、测量体温
体寒的人体温一般在35°C以下，而体热的人体温一般在36°C以上，如果通过测量体温，发现体温波动在37.3°C以上，则可能是体寒。
3、脉象
体寒的人脉象一般是脉沉、脉微或脉缓，而体热的人脉象一般是脉浮、脉大。因此，可以通过脉象来判断体寒还是体热。
除此之外，还可以通过观察舌苔、观察精神状态等方式。如果出现体寒的情况，可以通过多吃温热性食物，比如红糖、大枣等，以及多参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以促进血液循环，从而缓解症状。如果出现体热的情况，可以通过多喝温水、多休息等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用清开灵颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗。
2023-07-22 08:23
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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你的这些症状是与中医相关的症状及病证，是需要找有经验的中医辨证用中药进行治疗的。
2014-01-20 11:56
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
