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不喝水的情况下一天尿几次正常
补充说明:不喝水的情况下一天尿几次正常
2014-01-21 21:04
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精选回答(2)
不喝水的情况下,一天尿1~2次是正常的,具体的排尿次数因人而异,与饮水量有关。
如果平时饮水量比较多,可能排尿次数会比较多,大概在2次,如果平时饮水量比较少,可能排尿次数会比较少,大概在1次,因此不喝水的情况下,一天的尿量会在1~2次,如果身体没有出现其他不适症状,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。但是在平时要适当调整饮食习惯,注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物,也要避免大量饮水,以免出现不适症状。
在日常生活中,可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能够促进新陈代谢,有利于尿液的排出,在一定程度上也能够增强自身的免疫力。同时也要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,也可以适量吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、火龙果、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,对身体有一定的好处。
2023-07-23 02:30
举报你好,根据你的描述,还不能确诊是何种疾病,如果你的尿常规正常,肾功能正常,就不要担心。
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