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哪些食物含碱性，哪些含酸性？

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哪些食物含碱性，哪些含酸性？

补充说明：哪些食物含碱性，哪些含酸性？

a******5 2014-01-28 10:55

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李泽民山东省中医院三甲

擅长：神经内科，消化内科，中医科。

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碱性蔬菜类为：海带→红萝卜→生菜→芹菜→青椒→胡萝卜→豆腐→洋葱等；碱性主食为：红小豆→黄豆→黑大豆→绿豆→各种饭豆→芝麻→黑香米等酸性食品按强到弱的顺序糖类→大米(糙米)→玉米→肉类→鱼→花生米→白面(发酵)→啤酒等

2014-01-28 11:09

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