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我是一个18岁的男孩,正是长身体的时候
补充说明:我是一个18岁的男孩,正是长身体的时候
a******5 2014-02-11 20:49
虾皮 豆腐
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精选回答(1)
董艳春 医师 社区服务站
擅长:本人擅长妇科、内科常见病、多发病的诊断与治疗。
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你好,一般补钙通过食物补充效果会更不错,平时可以多吃些水果和蔬菜,还有蛋类、海产品、虾皮、豆腐等,平时多晒太阳,这样就可以了。
2014-02-11 21:13
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