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方便面是不是真的有毒啊？还能不能吃了？
补充说明：方便面是不是真的有毒啊？还能不能吃了？
a******5 2014-02-18 17:44
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医生回答(1)
你好，一般来说，方便面中添加剂含量一般不会太高，正常的人体代谢就能排出。食品添加剂并不是“毒”，但使用不当就会造成危害。方便面营养不均衡，油盐含量高，食用应适量。建议吃方便面的时候，最好多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物。
2014-02-18 17:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
