发病时间：不清楚
你好：我总是腰疼总是想睡觉全身乏力头晕
补充说明：你好：我总是腰疼总是想睡觉全身乏力头晕
a******5 2014-03-03 17:36
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精选回答(2)
这位朋友你好！你说的情况，中医上认为，腰为肾之府，出现经常腰疼，头晕，全身无力等情况，考虑是肾虚造成的。意见建议：建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。希望对你有所帮助。
2018-09-13 15:29
举报您的年龄这个情况若是没有体力较重的情况要注意的就是房事引起的肾虚情况。首先进行节制房事来调整是基础。同时不要熬夜及时休息，每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的。您调整一段时间观察一下。
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
