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晚上下班吃什么饭比较好呢

发病时间：不清楚

晚上下班吃什么饭比较好呢

补充说明：晚上下班吃什么饭比较好呢

a******4 2014-03-10 17:03

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韩曼曼医师临猗县力英医院

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晚饭最好在5点-6点钟吃比较合适，吃些素食，面食，米饭，水果蔬菜都可以的，少食油腻食物。

2014-03-10 17:08

1条追问

追问：你好，是这样的，我每天都是晚上八点下班，九点多就要睡觉了，那这个阶段应该吃什么比较好呢

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回复: 这个时候最好吃一些水果，蛋白丰富的食物，比如鸡蛋，海鱼之类。不喝碳酸饮料。

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