发病时间：不清楚
长期便秘该怎么办?清肠用什么方法最好？
补充说明：长期便秘该怎么办
2014-03-20 21:25
便秘 肠道菌群失调 通便 乳果糖口服液 双歧杆菌三联活菌胶囊
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精选回答(7)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
不存在长期便秘怎么办最好的说法。通常情况下，治疗长期便秘可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
出现长期便秘的情况，可能是饮食过于精细、饮食不规律、运动量比较少等原因所造成的。患者可以通过多吃富含膳食纤维的食物进行改善，比如燕麦、玉米等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，在一定程度上可以促进胃肠道蠕动，有助于改善症状。
2、药物治疗
如果长期便秘的情况比较严重，通过饮食调理的方式，症状仍不见缓解，患者可以在医生的指导下，使用润肠通便的药物进行治疗，比如乳果糖口服液、比沙可啶肠溶片等。另外，如果患者是由于肠道菌群失调所造成的，还可以遵医嘱配合使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、物理治疗
患者还可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行缓解，从而促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善长期便秘的情况。
除此之外，还可以通过多喝水、养成定时排便的方式进行缓解，也可以通过中医治疗等方式进行处理。长期便秘的患者应及时到正规医院就医，积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
2022-04-20 11:43
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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
你好，长期便秘使用清肠的方法是不科学的。便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于长期便秘，可以从以下五点进行调理：
1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。
2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便。
3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，避免大便干结。
4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。
5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。
便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是卫生部公布的药食同源物品，具有改善胃肠道功能，润肠通便，美容祛黄褐斑的保健作用，帮您改善便秘，达到正常排便。
2019-06-10 16:42
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
提问
你好，长期便秘使用清肠的方法是不科学的，主要是要针对便秘的原因进行调理治疗处理会比较好，科学合理的调理脾胃和肠道功能。
建议先要调整良好的生活方式。平时要注意多喝水，可以早晚喝蜂蜜水。要多进食富含粗纤维的蔬菜，水果等食物。每天要多运动，不可久坐不动。还可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些措施也很重要，而且要稍微用力。
2019-03-05 14:22
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张旭 副主任医师 于都县人民医院
擅长：普内科、消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血，炎症性肠病等。
提问
你好！长期便秘使用清肠的方法是不科学的，主要是要针对便秘的原因进行调理治疗处理会比较好，科学合理的调理脾胃和肠道功能，首先要改变饮食结构和习惯，多吃素食和不要过度的节食，进食的量不足产生的大便量不足也是会导致粪便长时间的滞留与肠道而水分过度吸收的情况，因此要综合调理才好，中药调理脾胃和消化功能，坚持适当的运动等，
2018-06-07 13:28
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万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：心血管方面疾病：高血压，冠心病，心律失常等。中医亚健康疾病：颈椎病，腰椎病，中风偏瘫，脑梗塞，儿童营养不良的治疗与身体调理。
提问
你好，这种情况建议先要调整良好的生活方式。平时要注意多喝水，可以早晚喝蜂蜜水。要多进食富含粗纤维的蔬菜，水果等食物。每天要多运动，不可久坐不动。还可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些措施也很重要，而且要稍微用力。必要时可以服用润肠药物，如麻仁润肠丸等。
2018-05-18 13:38
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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
您好，欢迎咨询。30岁女性出现便秘，多与平时不良的生活方式有关。建议先要调整良好的生活方式。平时要注意多喝水，可以早晚喝蜂蜜水。要多进食富含粗纤维的蔬菜，水果等食物。每天要多运动，不可久坐不动。还可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些措施也很重要，而且要稍微用力。必要时可以服用润肠药物，如麻仁润肠丸等。
2018-05-15 13:58
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贺泽威 医师 威县梨园屯中心卫生院
擅长：肾内科，心血管，糖尿病，神经内科，
提问
你好，根据你的描述情况首先注意改善饮食，多吃水果，蔬菜，给予芦荟胶囊药物治疗
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医生回答(3)
薛有兴 医师 山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：中西医结合治疗，擅长呼吸系统疾病、消化系统疾病
提问
长期便秘是指便秘时间超过6个月，这种便秘很难治疗，如果想要彻底治愈需要寻找病因。首先看大便的情况，如果是大便不干硬难排出，或是大便无力，便后有未排净的感觉，这是脏腑亏虚造成的肠道无力，可以使用首荟通便胶囊，含人参、何首乌、芦荟、阿胶等成分，益气养阴泻浊通便。如果大便干硬需要手法辅助，需要确定饮水是否过少，或是喝了就尿了，不吸收，要在饮食和饮水上进行改善，确定是实火还是虚火，如果是实火可以用牛黄解毒片等，虚火则要进行清火补虚。
2021-04-15 17:24
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孙杰 副主任医师 中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
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长期便秘首先要改变自己的饮食习惯,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒,多吃一些容易消化的食物,比如豆腐脑、米粥等,平时还可以顺时针按摩腹部。根据饮食的改善,症状一般都会有所改善。若无改善,可借助于一些药物进行辅助治疗,如促胃肠动力药、润肠药等。
2020-09-09 15:14
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詹秦晋戈 医师 山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：消化系统疾病，胃肠道疾病，擅长胃炎、胃食管反流、反流性食管炎、便秘、腹泻、便秘等症状的肛肠疾病的诊治。
提问
长期便秘建议首先从饮食习惯和作息规律上进行改进。饮食上尽量以清淡饮食为主，切勿生冷辛辣和肥厚油腻，不要大鱼大肉，尽量在保证足够营养补充的基础上以清淡饮食为主，规律饮食，避免过食油炸辛辣食物。可以选用香蕉、苹果、核桃、海鲜、豆制品等，保证膳食纤维、蛋白质、脂肪、维生素等的摄入，既可以保证均衡膳食也能促进胃肠道的蠕动，有助于排便，保持正常的休息时间，不要熬夜。药物方面建议切忌图快使用泻药来解决便秘问题，尽量选用温和不刺激的中成药，比如首荟通便胶囊，组方含：何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实8味中药，起效快且兼具补益和泻下的作用。
2020-06-10 17:31
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