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高血压、低血压都分别吃什么比较好
补充说明：高血压、低血压都分别吃什么比较好
2014-04-06 12:10
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高血压、低血压都分别指高血压、低血压，一般情况下，高血压患者可以吃富含蛋白质、富含维生素的食物，低血压患者可以吃富含营养的食物。
1、高血压
高血压患者可以吃富含蛋白质、富含维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉、瘦肉等，有助于增强身体抵抗力，有利于维持血压的稳定。
2、低血压
低血压患者可以吃富含营养的食物，如牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、菠菜、胡萝卜、白菜、苹果、橘子等，有助于增强身体抵抗力，对于身体的恢复有一定的好处。
在日常生活中，建议高血压患者保持健康的饮食习惯，避免进食高油、高盐、高糖的食物，如肥肉、咸菜、蛋糕等，以免加重病情。
2023-07-23 01:18
举报你好，高血压主要是吃清淡饮食，不吃油腻食物，低血压可以经常吃大枣，蜂蜜，山药，龙眼肉等食物。
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