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精选回答(1)

周爱华 医师 营养师

擅长:营养搭配,中医养生,减肥指导

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你好!你好!你可以做一下瘦臀部的运动;身体趴下,手掌和膝盖着地,手臂和大腿平行,慢数到5将右脚向外抬,最高点时停顿5秒,再慢数到5的速度将脚放下,等到做到自己想要的次数时再换脚效果:可消除臀部下垂的赘肉ps:身体应保持直线,大小腿要保持90度

2014-04-10 14:07

1条追问

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追问: 谢谢,但是我想请问一下大约每天做几组最好呢?每次多少个?大概多长时间可以看到效果?

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回复: 你好!你可以每天做4-5组左右,每次可以做一两组左右。

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手掌呈黄色

正常人手掌的颜色,应该是肉色中透着淡血的红色,透着血液的光泽。大量食入胡萝卜、橘子、南瓜等富含胡萝卜素的食物后,导致胡萝卜素在体内堆积,会使手心、足底的皮肤发黄,但在停止摄入后,颜色可以逐渐恢复。如不可恢复,可能是相关疾病引起的,应给予警惕。

  • 症状起因:胡萝卜素在体内堆积,会使手心、足底的皮肤发黄 眼白如果也呈黄色,肝脏功能出现障碍的可能性很大 手掌呈黄色,提示患有慢性疾病, 手掌呈土黄色而无光泽,提示患癌症

  • 可能疾病: 老年甲状腺功能减退症

  • 就诊科室:中医

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