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早上男人喝豆浆好吗?为什么不能喝
补充说明：早上男人喝豆浆好吗?为什么不能喝
2014-04-11 07:09
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早上男人喝豆浆没有特别的好处，一般早上可以喝豆浆，但不建议空腹喝。
豆浆是由黄豆研磨而成，当中含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、钙元素、铁元素等成分。一般早上可以适量的喝豆浆，有利于补充身体所需要的营养成分，但不建议空腹喝豆浆，因为豆浆当中的蛋白质含量比较丰富，如果空腹喝豆浆，容易导致蛋白质凝固，会加重胃肠道的负担，可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
对大豆过敏的人群不建议喝豆浆，以免出现过敏症状，比如皮肤瘙痒、红肿等。早上要注意饮食清淡，不建议吃太多油腻、不容易消化的食物，比如油条、牛肉干等。如果出现上述不适症状，建议及时到医院消化内科就诊。
2023-07-22 07:32
举报男人早上不太适合喝豆浆，豆类食物含有的雌激素较多，比较适合女性。男性更适合喝牛奶。
2016-10-10 17:27
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李晓杰 副主任医师 吉林省磐石市中医医院
擅长：心血管系统疾病的治疗：高血压、冠心病、肺心病、高血脂、心律失常的诊断治疗。消化系统胃炎、胃十二指肠溃疡、胃食道反流、消化不良的诊断及治疗。呼吸系统慢性支气管炎、上呼吸道感染的诊治；泌尿系统疾病的治疗。
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可以喝，但是不要长期喝。主要是里面含有雌激素的成分多。女性、老人和儿童最适合喝。
2014-04-11 07:24
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
