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来例假可以喝菊花茶或是柠檬水吗
补充说明：来例假可以喝菊花茶或是柠檬水吗
2014-04-13 22:13
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精选回答(7)
例假指的是月经，来月经一般是可以喝菊花茶或者是柠檬水的。
菊花茶中含有丰富的维生素、氨基酸等多种营养成分，具有清热解毒、疏风散热的功效。柠檬水中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质，具有生津开胃、化痰止咳的功效。月经期间适当喝菊花茶或者是柠檬水，一般不会对月经量以及月经周期造成影响，还能够补充身体所需要的多种营养物质，有利于身体健康。但是在喝的时候也要控制好用量，一次性不要喝太多，以免刺激胃肠道，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免进行性生活。同时也要注意腹部的保暖，避免受凉，以免使寒气侵入体内，出现痛经、月经量减少等症状。如果出现月经量减少、痛经等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-06-23 14:52
举报来例假可以喝菊花茶和柠檬水。
来例假可以喝菊花茶。菊花茶不会影响月经，也不会影响月经量。菊花能起到清热解毒的作用，对肝郁引起的月经量少有显著的辅助治疗作用。另外，月经来潮也可以喝柠檬水、玫瑰花茶。这些花茶不会影响月经。此外，玫瑰花茶还能起到活血化瘀的作用，对月经量少、痛经症状有很好的效果。
建议经期要注意避免喝浓茶、咖啡等，以免加重月经来潮的紧张综合征。经期还要注意饮食清淡，避免吃太凉的食物，以及注意腹部保暖，避免着凉，以免增加女性经期不适症状。
2023-03-29 19:29
举报菊花茶，柠檬水属于凉性的。月经期最好不要喝菊花茶和柠檬水，月经干净以后再喝，免得引起月经不调，月经少，肚子疼。月经期注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，多穿点衣服，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝些红糖水，活血痛经，不要喝凉水。
2018-12-06 10:05
举报你好，很高兴为你解答，建议你经前及经期避免着凉，避免生冷饮食，避免辛辣刺激食物，可热敷腹部，近期应避免劳累，适当卧床休息，避免性生活，保持外阴清洁。经期如果月经量不多，没有其他异常情况，可以适当的喝些菊花茶和柠檬水，但是不能是凉的。
2018-06-12 15:39
举报您好，由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝，柠檬水可以喝温热一点的。
2016-10-10 19:10
举报你说的情况是需要注意尽量的避免较好的，因为这样的情况下存在对于月经的影响性的，需要选择普通的饮食习惯较好的
2014-04-13 22:30
举报你好，，经期是可以喝菊花茶，蜂蜜，柠檬水。但是要适量。意见建议：月经期的前后是最容易得病，因为抵抗力低下，最好有预防才好，第一，注意要多休息;第二，尽量避免去公共场所;第三加强营养;第四不吃生、冷食物;第五多饮水、吃水果。
2014-04-13 22:29
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
