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发病时间：不清楚
最近心烦易怒吃什么好呢？
补充说明：最近心烦易怒吃什么好呢？
2021-04-14 22:44
心烦 上火
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
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根据你所说的情况，首先的话，就是说最近会心烦易怒，然后的话主要就是因为你的心理原因导致的，像这样情况的话，我建议最好是能够清淡饮食，不要去吃一些上火，油炸，辛辣刺激性的食物 。平时多饮水，另外的话在想发火的时候，你可以做些事情去转移自己的注意力，希望我的回答对你有所帮助。
2022-09-20 21:43
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