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男生为什么腿粗上半身瘦
补充说明：男生为什么腿粗上半身瘦
2014-04-25 08:17
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男生腿粗上半身瘦可能是由下肢肌肉发达、脂肪分布不均、遗传因素等引起的。
1.下肢肌肉发达
男生腿粗上半身瘦可能是因为下肢肌肉发达，导致腿部线条明显，而上半身相对瘦弱。针对这种情况，可以通过调整饮食结构和增加有氧运动来改善。例如，减少高热量食物的摄入，并增加跑步、游泳等有氧运动。
2.脂肪分布不均
脂肪分布不均可能导致男生在下半身堆积较多的脂肪，而上半身相对较少，造成腿粗上半身瘦的现象。针对脂肪分布不均的问题，可以采取均衡饮食和适量运动的方法。例如，在日常饮食中控制油脂摄入，并进行瑜伽或普拉提等有助于塑形的运动。
3.遗传因素
遗传因素也可能影响男生的身体形态，导致腿粗上半身瘦的情况。对于由遗传因素引起的体型差异，通常无法通过改变生活方式来显著改变。但保持健康的生活习惯如规律作息、均衡饮食和适量锻炼仍有益于整体健康。
建议关注个人的整体健康状况，并定期进行身体检查以评估身体比例的变化。此外，在调整生活方式时应避免过度节食或过度锻炼造成身体不适。
2023-07-22 07:38
举报你好，根据你的咨询，可能是先天遗传所致的，也可能是锻炼不平衡所致的，可要多锻炼哑铃操，俯卧撑，仰卧起坐等。
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分为生理性浮肿和病理性浮肿。下肢浮肿临床常见，主要见于以下几种疾病性浮肿。①心性浮肿，患有各种心脏病病人， 当心功能不全时，体循环障碍，使下肢静脉回心血量减少，引起浮肿;②肝性浮肿，各种肝炎发生肝硬变后，由于肝脏合成白蛋白减少，造成低蛋白血症， 血浆渗透压降低，可引起厂肢浮肿;③肾性浮肿，急慢性，肾炎或肾病综合征病人，肾小球滤过功能降低，造成体内水钠游留，此外再加上大量的蛋白尿出，产生低蛋白血症，从而引起浮肿;④甲状腺机能低下性浮肿， 甲状腺功能低下时，病人真皮层粘多糖沉积，细胞间积聚多量透明质园、硫酸软骨素和水分，可引起下肢浮肿;⑤下肢深静脉病变性浮肿，下肢深静脉炎或下肢静脉瓣膜功能不全时， 由于静脉回流受阻，病人可出现下肢浮肿。
症状起因：下肢浮肿临床常见， 主要见于以下几种疾病性浮肿。①心性浮肿，患有各种心脏病病人， 当心功能不全时，体循环障碍，使下肢静脉回心血量减少，引起浮肿;②肝性浮肿，各种肝炎发生肝硬变后，由于肝脏合成白蛋白减少，造成低蛋白血症， 血浆渗透压降低，可引起厂肢浮肿;③肾性浮肿，急慢性，肾炎或肾病综合征病人，肾小球滤过功能降低，造成体内水钠游留，此外再加上大量的蛋白尿出，产生低蛋白血症，从而引起浮肿;④甲状腺机能低下性浮肿， 甲状腺功能低下时，病人真皮层粘多糖沉积，细胞间积聚多量透明质园、硫酸软骨素和水分，可引起下肢浮肿;⑤下肢深静脉病变性浮肿，下肢深静脉炎或下肢静脉瓣膜功能不全时， 由于静脉回流受阻，病人可出现下肢浮肿。 生理性水肿; 表现一：有些中年女性，早晨起床后，忽然发现自己的胎胖了一圈，眼险及颜面都有些轻度浮肿，下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移，可逐渐减轻消退。 表现二：有些饮食中习惯于“口重”的人，常常出现下肢浮肿。 表现三：长时间站立、行走、下蹲或坐位时，会发现下肢或双脚“发紧”，女人逛商店是最有体会的了，若稍串休息或改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。 表现四：有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼险、手背、脚踩甚至双下胶轻度浮肿，或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感，以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经宫能症症状。 表现五：服用某些药物后，胜、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。
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就诊科室：内科
