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高血压病的注意事项

发病时间:不清楚

高血压病的注意事项

补充说明:高血压病的注意事项

2008-04-14 20:25

高血压病 高血压 血压上升 小米粥

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精选回答(6)

王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

提问

高血压病的注意事项主要包括饮食、运动、心态等方面。

1、饮食

高血压患者需要改变不正确的饮食习惯,平时应多吃膳食纤维丰富的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,补充体内所需要的营养物质。

2、运动

平时需要根据自身的实际情况,适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够加速体内的新陈代谢。

3、心态

患者需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担,以免出现血压上升的情况。

除此之外,还需要注意用药等方面。如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。

2023-07-23 01:27

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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

很全面,对于高血压患者可以服用副作用相对较小的瑞舒欣(苯磺酸左旋氨氯地平片)、平欣(缬沙坦分散片)、复欣(缬沙坦氢片)等,遵医嘱用药。

2017-02-08 17:30

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范小涛 南京中医药大学 三甲

擅长:本科:河南中医学院 中西医结合专业 研究生:南京中医药大学 中西医结合基础专业 目前就职:南京中医药大学 讲师

提问

你好,高血压是需要患者长期坚持用药调理的慢性病,血压需要长期稳步调节的,降得太快或者降低后停药都会出现血压不稳定的情况。日常生活中,要注意低盐低脂低糖饮食,可以多吃富含钾钙,蛋白质和维生素的食物,平时可以泡些蕃楸草、箐橡草喝,能软化血管,调理血压。可以多参加些集体的户外活动,增强体质缓解压力,保持良好的心情。

2014-03-01 20:20

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吴后义 淋巴瘤医院

擅长:淋巴瘤,乳腺癌,乳腺增生,乳腺炎,淋巴结核,甲状腺癌等。在2012年2月份接受商丘电视台“黄土地”栏目专题采访报道! 商丘日报和京九晚报曾经多次报道,擅长治疗淋巴瘤,乳腺癌,乳腺增生,乳腺炎,淋巴结核,骨结核,甲状腺癌等。

提问

得好好学习下。

2009-01-01 07:05

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孙涛章 山东临清市人民医院

擅长:内科

提问

很全面

2008-12-23 20:54

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

很全面!!

2008-04-16 10:35

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医生回答(1)

李静 主治医师 三甲

提问

平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医。

2014-03-26 15:17

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