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脾胃虚寒可以吃什么水果蔬菜
补充说明：脾胃虚寒可以吃什么水果蔬菜
2014-04-28 10:55
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
脾胃虚寒可以吃些温性的水果、蔬菜，比如苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、南瓜等，但要控制好食用量。
1、温性的水果
比如苹果、橙子、猕猴桃等，上述水果属于温性水果，适量吃些一般不会加重病情，而且还可以为身体补充营养物质，增强自身免疫能力。但是不要吃过多，以免加重胃肠负担。
2、温性的蔬菜
比如菠菜、南瓜、山药等，适当吃些蔬菜可以为身体补充维生素、膳食纤维等营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。而且蔬菜也比较容易消化，一般不会加重胃肠负担。
3、药物
如果病情的程度较为严重，还可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物改善，可以起到健脾和胃的效果。
除此之外，也可以吃些温性水果、蔬菜，比如樱桃、芒果、菠萝等，但是要控制好食用量。吃了上述食物后，也可以适当地进行体育锻炼，比如散步、打太极拳、练习瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解病情。
2023-07-22 07:55
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的情况，一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油腻，三是服用附子理中丸，补脾益肠丸，整肠生胶囊和乳酸菌素片治疗一下。
2014-04-28 11:01
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
常见检查：
就诊科室：中医
