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肿瘤患者应该如何自我调节
补充说明:肿瘤患者应该如何自我调节
黄*烨 2008-05-06 13:28
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精选回答(1)
癌症病人的心理自我调节,对提高他们的抗癌自信心和生活质量将起到积极作用。现将心理自我调节方法介绍如下:
一、在力所能及的前提下干点工作或打太极拳、练气功、散步及做些家务、看电视节目、听广播、与人聊天等,会使心境自然随之轻松愉快些。
二、要敢于面对现实。多了解自己周围有些患癌后长期生存的“癌寿星”生活经验,多看鼓励人们与疾病及厄运抗争的科普读物,就能不断为自已添油加劲,增强精神上的安全感了。
三、只要能清楚地意识到长期极度的忧虑会扰乱心理平衡,导致严重失眠,影响正常的食欲及其他各种有益的欲望,引起体内生理功能和能量代谢紊乱。只要您乐观地对待现实,保持健康的良好心理状态,定能获得巨大的力量和勇气,战胜悲观失望的“自我”,对促进康复和提高生活质量是有益的。
四、过去就让它成为过去,不必无限懊悔,对未来则热切期望,切莫悉肠寸断。心理上的平衡,能让您产生无穷的抗癌活力,珍惜自己的心理健康。
2008-05-06 13:32
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肿瘤性息肉(TumorousPolyp)是大肠膜上皮细胞增生的真性肿瘤,其单发者统称为腺瘤,根据其组织学特征和生物学行为的不同又可分为腺管状、绒毛状和混合性3类。多发性者常见为家族性腺瘤病,其他尚有非家族性腺瘤病及伴有消化道外肿瘤的Gardner氏综合征、 Turcot氏综合征等,它们多有不同的恶变率、被视为癌前病变,因此腺瘤的诊断具有重要的临床意义。