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皲裂性湿疹吃什么水果好
补充说明：皲裂性湿疹吃什么水果好
a******W 2014-06-03 09:49
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皲裂性湿疹患者可以通过食用富含维生素C和E的水果来帮助改善皮肤状况。
皲裂性湿疹是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥、脱屑、裂口等。维生素C和E是两种重要的抗氧化剂，它们能够帮助修复受损的皮肤细胞，促进皮肤的再生和修复。维生素C还能够增强皮肤的抵抗力，减少外界刺激对皮肤的影响。对于皲裂性湿疹患者来说，摄入富含这两种维生素的水果是非常有益的。
富含维生素C的水果包括柑橘类水果（如橙子、柚子）、猕猴桃、草莓等。这些水果不仅能够提供充足的维生素C，还含有丰富的水分和纤维素，有助于改善皮肤的水分平衡和促进肠道健康。维生素E主要存在于坚果类水果中，如杏仁、核桃等。这些水果不仅能够提供维生素E，还能够提供健康的脂肪，有助于保持皮肤的弹性和光泽。
【生活小贴士：】
1. 每天食用富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等。
2. 适量食用富含维生素E的坚果类水果，如杏仁、核桃等。
3. 保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的油脂和糖分，以免加重皮肤负担。
2025-09-24 10:32
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皲裂性湿疹是一种慢性湿疹，因患者常在冬季出现掌跖部皲裂而得名。常见于裂纹性湿疹和手部湿疹。病程较长，一般比较顽固难治。
