首页> 中医科> 中医内科> 胃纳呆滞> 胃纳呆滞饮食疗法

医生回答(2)

司徒横 主治医师 三甲

提问

胃纳呆滞的饮食疗法需谨慎选择食材,如山楂、莲子、薏苡仁、白萝卜、小米粥等,以促进消化,但食物本身并不能直接治疗疾病。若症状持续不改善或加重,应及时就医寻求专业治疗。
1.山楂
山楂具有消食化积的作用,对于缓解胃纳呆滞有一定的作用。此外,山楂还可以促进消化液分泌,增加食欲。适量食用山楂可以改善食欲不振的症状,但不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症状。
2.莲子
莲子性平、味甘涩,归脾经、肾经,具有补脾止泻的功效,能够起到养心安神的作用,从而达到健脾胃的效果。适当进食莲子可辅助治疗因脾胃虚弱引起的食欲减退、消化不良等症状。但需注意的是,莲子含糖量较高,糖尿病患者应慎用。
3.薏苡仁
薏苡仁有利水渗湿的功效,能有效消除水肿,进而改善胃纳呆滞的情况。长期服用薏苡仁还能起到祛风湿、抗肿瘤的作用。但是对薏苡仁过敏者禁用。
4.白萝卜
白萝卜含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,帮助消化,改善胃纳呆滞的现象。但白萝卜属于寒凉食物,因此脾胃虚寒泄泻者忌食生冷或空腹食用。
5.小米粥
小米粥是一种温和易消化的食物,能够减轻胃部负担,有助于缓解胃纳呆滞的症状。但不建议长期单一食用小米粥作为主食,以保证营养均衡。
针对胃纳呆滞,日常生活中应注意避免暴饮暴食,保持规律的饮食习惯。若症状持续不缓解或者伴有其他不适,应及时就医进行针对性处理。

2024-02-08 15:12

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黄秋霞 主治医师 三甲

提问

脾胃为后天之本,入受水谷之气以生,劳倦思虑,耗伤津液,以致脾胃失调,运化功能紊乱,致使胃纳呆滞。

2014-06-04 12:53

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