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白大衣高血压饮食禁忌
补充说明：白大衣高血压饮食禁忌
a******W 2014-06-07 11:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白大衣高血压患者在日常生活中应避免食用高钠食品、高糖食品、高脂食品、酒精饮料、咖啡因饮料等。需要注意的是，这些食物虽然不会加重血压的异常情况，但过多摄入可能对心血管健康产生不利影响。
1.高钠食品
高钠食品包括加工肉类、腌制食品等，长期过量摄入会导致体内水分潴留，引起血压上升。过多摄入高钠食品会加重水钠潴留，进一步升高血压，增加心血管疾病风险。因此，建议减少此类食物的摄入。
2.高糖食品
高糖食品如糖果、甜点等，过度摄入可能导致血糖波动，间接影响血压控制。持续高糖饮食会导致胰岛素抵抗，进而诱发或加剧白大衣高血压的症状。应尽量避免经常食用这类食物。
3.高脂食品
高脂食品如油炸食品、肥肉等，长期大量摄入可导致血脂异常，促进动脉粥样硬化的发生和发展。这将进一步加剧白大衣高血压患者的心脑血管损害。对于存在该情况的人群，应限制高脂食物的摄入。
4.酒精饮料
酒精饮料中的乙醇具有舒张外周小动脉的作用，从而降低外周阻力，使血压暂时下降。但长期饮酒会引起心率加快、心肌收缩力增强，导致血压升高。所以不推荐饮用。
5.咖啡因饮料
咖啡因饮料中含有一定量的咖啡因，其能够刺激中枢神经系统，使交感神经兴奋，从而引起心跳加速、血压升高的现象。若此时机体本身存在原发性高血压，则可能会加重病情，不利于身体健康。因此，建议患有原发性高血压的人群日常生活中要少喝咖啡、茶等饮品。
针对白大衣高血压患者的饮食管理，建议遵循低盐、低脂、低糖的原则，同时注意保持规律作息，避免熬夜。定期监测血压并记录数据，有助于了解自身健康状况。
2024-02-22 11:05
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白大衣高血压(whitecoathypertension，WCH)是一种特殊类型的高血压，目前对此研究较多，但由于研究的结果不一致，因而存在着一定争论，主要有几方面的问题：WCH的诊断标准;WCH的产生机制;WCH是否对靶器官有损害;WCH是否需要治疗以及WCH的预后如何。
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