首页> 内科> 内分泌科> 高碘性甲状腺肿饮食指南

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

(1)忌烟、酒。(2)忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等。(3)忌肥腻、油煎食物。(4)宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。(5)宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、木耳、薏米、红枣、山苭和新鲜水果等。

2014-06-07 12:22

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朱子强 主治医师 三甲

提问

高碘性甲状腺肿的患者在饮食上需要注意避免食用含碘量高的食物,可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质的食物。

1、避免食用含碘量高的食物

高碘性甲状腺肿是因为碘元素摄入过多,导致体内甲状腺激素合成或分泌过多而引起的疾病。所以患者在日常生活中要避免食用含碘量高的食物,如紫菜、海带、海鱼等,以免导致病情加重。

2、富含蛋白质的食物

高碘性甲状腺肿的患者还可以适当多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于疾病恢复。

3、富含维生素的食物

高碘性甲状腺肿的患者还可以适当多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的维生素,还可以促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的吸收。

4、富含膳食纤维的食物

高碘性甲状腺肿的患者还可以适当多吃一些富含膳食纤维的食物,比如燕麦、荞麦、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。

5、富含矿物质的食物

高碘性甲状腺肿的患者还可以适当多吃一些富含矿物质的食物,比如海带、紫菜、海鱼等,可以补充身体所需要的微量元素,还可以促进新陈代谢,有利于病情恢复。

另外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2014-06-07 12:22

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高碘性甲状腺肿

碘主要随食物和饮水进入体内,在消化、吸收过程中,绝大部分有机碘和元素碘皆还原成无机碘化物(Ⅰ-),方能够被小肠吸收。饮食中摄入的碘量,因饮食习惯及当地土壤和水中含碘量的不同而有很大差异。一般饮食情况下,我国每人每天从食物中摄取的碘约100~200µg,按我国的标准,正常成人每天碘的生理需要量为120~150µg,孕妇或乳母为200~250µg,婴幼儿为20~30µg,儿童为50~80µg,青少年为160~200µg,在摄入碘中,只有少部分为甲状腺摄取,大部分经肾脏排出,正常成人每天对碘的最低需要量约为100~150µg。

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