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恙螨皮炎饮食方案
补充说明：恙螨皮炎饮食方案
a******W 2014-06-07 13:21
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恙螨皮炎患者应该避免食用辛辣、刺激性食物，同时增加富含维生素和矿物质的食物摄入。
恙螨皮炎是由恙螨叮咬人体后引起的皮肤炎症反应。饮食上，辛辣、刺激性食物可能会加重炎症反应，因此应避免食用。同时，维生素C和维生素E等抗氧化剂能够帮助减轻炎症，促进皮肤修复。锌和硒等矿物质也对皮肤健康有益，它们能够促进伤口愈合，增强免疫系统功能。
在日常饮食中，可以多吃新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、橙子、西红柿等，这些食物富含维生素C和维生素E。同时，适量增加坚果和种子类食物的摄入，如杏仁、核桃等，它们富含锌和硒。保持充足的水分摄入，有助于维持皮肤的水分平衡，促进皮肤健康。
【生活小贴士：】
1. 避免食用辛辣、刺激性食物。
2. 增加富含维生素C和维生素E的食物摄入。
3. 适量增加富含锌和硒的食物摄入。
4. 保持充足的水分摄入。
2025-09-24 19:29
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恙螨又称“砂螨”、“砂虱”，国外称“红椿”或“拉草人螨”。属蛛形纲，螨目，恙螨科。恙螨生活史分卵、幼虫、稚虫、成虫四个时期，成虫产卵于泥土隙缝中，经 5～7天孵化为幼虫，寄生于啮齿类小动物体上，吸血一次即入土为稚虫(若虫)，经两次蜕皮变为成虫，成虫寿命平均约300天。
