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老年收缩期高血压饮食指南

发病时间：不清楚

老年收缩期高血压饮食指南

补充说明：老年收缩期高血压饮食指南

a******W 2014-06-07 14:24

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精选回答(1)

李然主治医师海阳市人民医院

擅长：jsjdkckclcbb

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老年收缩期高血压患者饮食应低盐、富钾、均衡多样，有助于辅助控压。每日食盐逐步减至五克以内，少食咸菜、腌制品；多选新鲜蔬果、豆类、低脂奶等富钾食物；主食粗细搭配，适量摄入鱼禽瘦肉；烹调少油，避免过饱。饮食调整需结合个体情况，定期监测血压，配合规律作息与温和运动，效果更佳。

2026-01-05 19:36

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医生回答(2)

季沫怡主治医师三甲

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高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品。

2014-06-07 14:24

张晓晓主治医师三甲

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餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处。忌食荤油及油脂类食品。

2014-06-07 14:24

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•老年收缩期高血压

老年收缩期高血压(systolichypertension in elderly)是指60岁以上的老年人收缩压高于正常水平而舒张压正常，是一种独立类型的疾病，是发生老年心血管疾病和脑卒中的独立危险因素，是影响老年人健康的重要疾病，须予以十分重视。

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