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摩擦性苔藓样疹吃什么水果好
补充说明：摩擦性苔藓样疹吃什么水果好
a******W 2014-06-07 21:25
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精选回答(1)
摩擦性苔藓样疹患者可以通过食用富含维生素和矿物质的水果来增强皮肤健康，促进病情恢复。
摩擦性苔藓样疹是一种常见的皮肤炎症，通常发生在儿童身上，表现为皮肤上出现红色丘疹或小水泡。这种病症与皮肤受到轻微摩擦或刺激有关，如衣物、玩具等。为了促进皮肤健康，患者需要摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素E，这些营养素能够增强皮肤的抵抗力，减少炎症反应。水果是获取这些营养素的良好来源，尤其是富含维生素C的水果，如柑橘类水果（橙子、柚子、柠檬）、猕猴桃、草莓等，以及富含维生素E的水果，如杏、芒果等。这些水果不仅能够提供必要的营养素，还含有丰富的抗氧化剂，有助于减轻炎症和促进皮肤修复。
在日常饮食中，可以将富含维生素C和维生素E的水果作为日常膳食的一部分，例如早餐时可以吃一个橙子或一杯鲜榨橙汁，或者在下午茶时间享用一份猕猴桃或一份新鲜的杏肉。同时，保持均衡饮食，多吃蔬菜和全谷物，避免过多摄入高糖和高脂肪的食物，以维持良好的身体状况和皮肤健康。
【生活小贴士：】
1. 每天食用富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等。
2. 适量食用富含维生素E的水果，如杏、芒果等。
3. 保持均衡饮食，多吃蔬菜和全谷物。
4. 避免过多摄入高糖和高脂肪的食物。
2025-09-24 12:16
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摩擦性苔藓样疹(frictionallichnoid eruptions)又名儿童丘疹性皮炎(juvenile paulax dermatitis)、肘膝复发性夏季糠疹(recurrent summertime pityxiasis of the elbows and knees)、沙土皮炎。
