首页> 腋臭> 臭汗症> 臭汗症食谱

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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臭汗症的饮食调理可以辅助改善体味问题。

臭汗症,也称为多汗症,是一种常见的皮肤疾病,主要表现为身体某些部位(如腋下、手掌、脚掌等)过度出汗,导致汗液中细菌分解产生的异味。饮食调理虽然不能直接治疗臭汗症,但合理的饮食习惯可以帮助调节体内的代谢,减少汗液中的异味成分,从而改善体味问题。

在日常饮食中,可以增加富含维生素C和B族维生素的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷物和瘦肉等,这些食物有助于促进汗腺的健康,减少汗液中的异味成分。同时,应避免食用辛辣、油腻、高糖和高盐的食物,这些食物容易导致体内湿热加重,从而加剧多汗和体味问题。保持充足的水分摄入,有助于促进体内毒素的排出,减轻汗液中的异味。

【生活小贴士:】

1. 增加新鲜水果和蔬菜的摄入,如橙子、猕猴桃、菠菜等,富含维生素C,有助于减少汗液中的异味。

2. 适量食用富含B族维生素的食物,如全谷物、瘦肉等,有助于促进汗腺健康。

3. 减少辛辣、油腻、高糖和高盐食物的摄入,避免体内湿热加重,从而减轻多汗和体味问题。

4. 保持充足的水分摄入,有助于促进体内毒素的排出,减轻汗液中的异味。

2025-09-23 16:48

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医生回答(1)

裴韵寒 主治医师 三甲

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有关狐臭的治疗,最轻微的狐臭患者,只要尽量保持腋下干净、干燥,常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可,因为腋毛上可能会附着有异味的汗水,所以腋毛应刮除,轻微者可求诊于皮肤科专科医师,长期使用外用抑汗剂加抗生素软膏即可。至于较严重者,只有极少数的严重患者需开刀切除腋下的顶浆腺。所以你可以先去医院检查一下,然后医生会根据你的情况来治疗

2014-06-08 00:38

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疾病百科

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狐臭 (腋臭,臭汗症)

狐臭又称为腋臭、臭汗症等,是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液,脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠;脂肪酸达到一定浓度,经皮肤表面的细菌,主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似,所以常称为狐臭。大多数狐臭患者有家族遗传史,有统计显示,有明显遗传倾向的约占60%以上。另外,狐臭的人种学倾向特别明显,白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数,因此他们中没有狐臭反而少见,狐臭在他们的人群中并不是疾病,在西方,狐臭的英文单词(B.O)body odor就是体味的意思。由于黄色人种的体味(狐臭)极轻,一旦谁的体味较重(狐臭明显),周围的人就感觉特别刺鼻,而且普遍认为是一种疾病。患有狐臭,会因此形成较重的心理负担,影响婚姻、就业、升学、交友等。很多患者因此造成性格、思维的不正常,狐臭就真的变成了一种疾病---心理疾病。

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