发病时间：不清楚
皮脂腺增生食谱
补充说明：皮脂腺增生食谱
a******W 2014-06-08 08:56
我要咨询
精选回答(1)
皮脂腺增生可以通过调整饮食来改善。
皮脂腺增生是指皮脂腺的异常增大，这通常与皮脂分泌过多有关。皮脂分泌受多种因素影响，包括遗传、荷尔蒙水平以及饮食习惯。通过调整饮食，可以减少皮脂分泌，从而缓解皮脂腺增生的症状。
为了控制皮脂腺增生，建议采取以下饮食策略：增加膳食纤维的摄入量，如全谷物、蔬菜和水果，这有助于改善肠道健康，减少体内炎症反应，从而降低皮脂分泌。减少高糖和高脂肪食物的摄入，这些食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂。适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽和核桃，这些食物具有抗炎作用，有助于减少皮脂腺的炎症反应。最后，保持充足的水分摄入，有助于促进皮肤新陈代谢，减少皮脂堆积。
【生活小贴士：】
1. 增加膳食纤维的摄入，如全谷物、蔬菜和水果。
2. 减少高糖和高脂肪食物的摄入。
3. 适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽和核桃。
4. 保持充足的水分摄入，促进皮肤新陈代谢。
2025-09-24 14:19
举报相关问题
医生回答(1)
皮脂腺增生应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等.
忌油腻,油腻食物性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。
2014-06-08 08:56
举报向医生提问
皮脂腺增生又称老年性皮脂腺增生(senilehyperplasia of sebaceous glands)是老年皮肤正常皮脂腺增多所致的一种良性肿瘤。又称老年性皮脂腺痣或腺瘤样皮脂腺增生。多见于50岁以上的中老年人。以额面部的中凹黄色丘疹为主要表现，影响外观时，可行手术或非手术治疗。
