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精神发育迟缓饮食疗法
补充说明：精神发育迟缓饮食疗法
a******W 2014-06-08 13:49
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精神发育迟缓的饮食疗法需要均衡饮食，避免食用可能影响神经递质合成的食物，如咖啡因。建议适量食用鸡蛋、牛奶、燕麦、香蕉和菠菜等富含营养的食物。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，可以促进神经细胞的生长和修复。补充大脑所需的营养素，有助于改善记忆力和注意力缺陷。长期适量摄入有益于维持脑功能健康。
2.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D，可促进神经递质合成和释放，对中枢神经系统发育有积极作用。提高脑部血流量，增强信息传递效率。适合儿童青少年日常饮用以支持智力发展。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够为机体提供能量并促进消化吸收。改善食欲不振及睡眠障碍等问题，进而间接地影响到孩子的认知能力和行为表现。
4.香蕉
香蕉中含有的钾元素对于维持体内电解质平衡具有重要作用，而电解质平衡有助于稳定神经传导功能。适当食用香蕉可以帮助缓解焦虑情绪，并提升自我感觉良好程度；这对于改善注意力缺陷和多动症相关症状具有重要意义。
5.菠菜
菠菜富含叶绿素和多种抗氧化剂，这些成分有助于减轻氧化应激反应造成的脑损伤。经常食用菠菜能降低患阿尔茨海默病的风险，并且可能延缓轻度认知损害向痴呆转化的过程。
建议定期进行智力评估，监测孩子的发展进度。同时，保持均衡饮食，避免过度依赖单一食品或补品，确保充足的休息时间也是关键所在。
2024-01-16 18:57
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
