首页> 精神心理科> 小儿精神发育迟缓> 精神发育迟缓饮食疗法

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

精神发育迟缓的饮食疗法需要均衡饮食,避免食用可能影响神经递质合成的食物,如咖啡因。建议适量食用鸡蛋、牛奶、燕麦、香蕉和菠菜等富含营养的食物。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质,可以促进神经细胞的生长和修复。补充大脑所需的营养素,有助于改善记忆力和注意力缺陷。长期适量摄入有益于维持脑功能健康。
2.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D,可促进神经递质合成和释放,对中枢神经系统发育有积极作用。提高脑部血流量,增强信息传递效率。适合儿童青少年日常饮用以支持智力发展。
3.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,能够为机体提供能量并促进消化吸收。改善食欲不振及睡眠障碍等问题,进而间接地影响到孩子的认知能力和行为表现。
4.香蕉
香蕉中含有的钾元素对于维持体内电解质平衡具有重要作用,而电解质平衡有助于稳定神经传导功能。适当食用香蕉可以帮助缓解焦虑情绪,并提升自我感觉良好程度;这对于改善注意力缺陷和多动症相关症状具有重要意义。
5.菠菜
菠菜富含叶绿素和多种抗氧化剂,这些成分有助于减轻氧化应激反应造成的脑损伤。经常食用菠菜能降低患阿尔茨海默病的风险,并且可能延缓轻度认知损害向痴呆转化的过程。
建议定期进行智力评估,监测孩子的发展进度。同时,保持均衡饮食,避免过度依赖单一食品或补品,确保充足的休息时间也是关键所在。

2024-01-16 18:57

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医生回答(1)

李家和 主治医师 三甲

提问

鸡腿菇含有丰富的蛋白质以及维生素B,具有很好的营养神经的作用,不利于机体免疫功能低下的修复,应该减少或者避免食用。与青菜同炒食用。

2014-06-08 13:49

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疾病百科

疾病百科

维生素B1缺乏

简介(概述):维生素B1即硫胺素(Thiamine),体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏,可引起一系列神经系统为循环系统症状,称之为脚气病。

  • 症状起因:病因:每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精蝗或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻,肠结核,肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒,慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可氧化维生素,使体内硫胺素水平下降。                                                                          (五)排泄增加 在使用利尿剂时,可使维生素B1丧失过多。此外,血液透析,腹膜透析,或腹泻时也可致维生素B1丧失。

  • 可能疾病: 脚气病性心脏病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

适用药品

乌苯美司胶囊

本品可增强免疫功能,用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗,老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后,以及其它实体瘤患者。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

杞枣口服液

补肾健脾,益气养血。用于小儿因脾肾虚弱,气血不足所致的神疲乏力食欲不振,面色无华,记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

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