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老年人低钙血症能喝牛奶吗
补充说明：老年人低钙血症能喝牛奶吗
a******W 2014-06-08 14:17
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精选回答(1)
老年人低钙血症通常可以喝牛奶。牛奶含钙丰富且吸收较好，是日常补钙的优选食物，多数情况适量饮用有益。
饮用时建议分次少量，避免一次过多引起肠胃不适。合并乳糖不耐受或肾功能异常者，需根据身体反应调整，必要时选择低乳糖制品。
饮食补钙只是辅助，低钙血症原因多样，应结合整体膳食并定期复查，由医生评估是否需要进一步干预。
2026-05-19 17:55
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医生回答(1)
牛奶含钙量很高，晚上不宜饮用。建议最好还是不要在晚上喝牛奶，容易引起泌尿系结石。在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。
2014-06-08 14:17
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正常人血清总钙量相当恒定，为2.25～2.75mmol/L，儿童偏高。血浆和体液中的钙主要以结合钙和游离钙2种方式存在。前者主要与清蛋白结合，少量与有机酸结合，如枸橼酸钙、乳酸钙、磷酸钙等。游离钙与结合钙不断交换处于动态平衡，它主要受pH的影响。酸血症时游离钙(Ca2+)增多而碱血症时相反。此外血钙与血磷浓度之间维持一定乘积，即[Ca]×[P]=350～400mg/L。只有游离钙才真正具有钙的生理功能。血清钙低于2.2mmol/L者，称低钙血症。
