首页> 脱发> 掉发> 妇女雄激素源性秃发食谱

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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妇女雄激素源性秃发可以通过合理的饮食来辅助治疗。雄激素源性秃发主要是由于体内雄激素水平过高,导致毛囊逐渐萎缩,最终引起头发脱落。合理的饮食可以帮助调节激素水平,从而缓解症状。

雄激素源性秃发与体内雄激素水平过高有关,而雄激素的合成与代谢过程中,一些营养素扮演着重要角色。例如,锌可以抑制5α-还原酶的活性,从而减少二氢睾酮的生成,而二氢睾酮是导致毛囊萎缩的主要原因。维生素E和维生素B群也能促进头皮健康,改善血液循环,从而减少头发脱落。通过合理安排饮食,增加这些营养素的摄入,可以辅助治疗雄激素源性秃发。

为了帮助调节激素水平,可以采取以下措施:增加富含锌的食物摄入,如牡蛎、瘦肉、坚果等;增加富含维生素E的食物,如坚果、种子、绿叶蔬菜等;最后,增加富含维生素B群的食物,如全谷类、肉类、鱼类等。保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,也有助于改善雄激素源性秃发的症状。

【生活小贴士:】

1. 增加富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、坚果等。

2. 增加富含维生素E的食物,如坚果、种子、绿叶蔬菜等。

3. 增加富含维生素B群的食物,如全谷类、肉类、鱼类等。

4. 保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等。

2025-09-23 11:02

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医生回答(1)

李成希 主治医师 三甲

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你好,可使用抗雄性素制剂环丙氯地孕酮,于月经周期的第5~14天,每天服100mg,常与炔雌醇合用,在月经周期的第5~25天,每天服100mg,连服3~6个月,局部可外用0.05%己烯雌酚酊或2%~4%黄体酮酊,局部外用皮质激素制剂亦可。

2014-06-08 16:50

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妇女雄激素源性秃发 (妇女男子型秃发)

妇女雄激素源性秃发(androgeneticfemale alopecia)又称妇女男子型秃发,其发病原因是由于雄激素的过量,遗传也是一个重要因素。临床表现为头顶部头发逐渐稀疏,血清检查雄激素高于正常水平。即可诊断。可使用抗雄性素制剂环丙氯地孕酮治疗。

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