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吃完饭是坐着还是站着还是躺着对胃好
补充说明：吃完饭是坐着还是站着还是躺着对胃好
2014-06-13 10:59
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精选回答(2)
吃完饭通常是坐着比较好。
吃完饭后，胃里的食物还没有完全消化，如果站着或者坐着，容易使胃肠道受到挤压，从而影响胃肠道蠕动，不利于食物的消化和吸收，还可能会引起胃肠道胀痛等不适症状，所以在吃完饭后，建议坐着比较好。如果吃完饭后出现了消化不良的情况，可以在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物辅助改善，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
在日常生活中，要保持健康的饮食方式，避免吃过多辛辣刺激的食物，例如麻辣烫、火锅等，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜粥、鸡蛋羹等。平时也要保持规律的作息，不要熬夜，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于辅助提高免疫力。
2023-07-21 23:04
举报你好，吃完饭还是坐一会比较好，不要躺着，以免影响消化功能，坐一会后就可以活动了。
2014-06-13 11:06
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
