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男人64岁，正常吗

发病时间：最近一个月

男人64岁，正常吗

补充说明：男人64岁，正常吗

2014-06-15 03:35

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刘希高副主任医师山东大学齐鲁医院三甲

擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

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男人64岁，一般是正常的。

随着年龄的增长，身体的各个器官都会有所衰退，体内的雄激素水平也会有所降低，从而导致性功能下降，这是一种正常的生理现象。如果身体没有出现任何不适症状，一般不需要进行特殊治疗。如果出现了腰膝酸软、失眠多梦等症状，可以通过调整生活方式的方式进行改善，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如打太极、练习瑜伽等，可以增强自身的体质，在一定程度上也可以改善性功能。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。

2023-07-22 06:54