发病时间：不清楚
老年人骨质疏松能吃鱼吗
补充说明：老年人骨质疏松能吃鱼吗
a******W 2014-06-15 23:24
我要咨询
精选回答(1)
老年人骨质疏松可以适量吃鱼。
鱼肉含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质，这些成分有利于促进钙的吸收与利用，进而增强骨密度，预防骨质疏松的发生和发展。但需注意控制摄入量，避免过度摄入导致其他健康问题。
如果患者对鱼类过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于存在骨质疏松风险或已经患有该疾病的老年人群，饮食调整是关键因素之一。应确保均衡饮食，并增加富含钙和维生素D的食物摄入量，以支持骨骼健康。
2024-03-17 07:26
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
