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如何美白淡斑
补充说明：如何美白淡斑
a******W 2014-06-17 10:12
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精选回答(1)
建议每天吃两个西红柿，长期服用维生素e和c，鲜西红柿汁/蜂蜜,按5：1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润
2014-06-17 10:12
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医生回答(1)
美白淡斑可以通过饮食调理、生活调理、皮肤护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，而且可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上能够达到美白淡斑的效果。
2、生活调理
患者还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上能够达到美白淡斑的效果。
3、皮肤护理
患者在日常生活中需要注意做好皮肤的护理措施，保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免导致皮肤出现损伤，还可能会导致色素沉着。外出时也要注意防晒，可以使用遮阳伞或者是戴遮阳帽，减少紫外线对皮肤的照射。
4、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗，能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到美白淡斑的效果。
5、药物治疗
如果患者是因为体内激素水平紊乱导致的色素沉着，可以在医生指导下服用维生素E、维生素C等药物进行改善。如果是因为炎症感染导致的色素沉着，可以遵医嘱服用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要保持愉悦的心情，避免焦虑。
2014-06-17 10:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
